雨中のサイクルで

野外練習中のゲリラ豪雨(集中豪雨)にご注意を！「よーし今日は快晴なのでバイクはちょっと遠出しましょうか」って言ってるそばから、傘も全く役に立たないくらいの大降り。今年はこのような不意打ちを食らっちゃったという事をよく聞きます。ウェアが濡れるのはしょうがないとして、一番怖いのはカミナリですが、それと多摩川などのの土手でのバイク練習！降り出してからわずか数分で水位が上昇しはじめるそうですのでやはり注意が必要かと。このような雨の降り方は暫く続くので、事故に巻き込まれないように予めコースなど再確認をして楽しく練習して下さいませ。ＺＺＺ

ゴルフの全英オープン他

今月のイギリスはすごい！！今月のイギリスは世界的なイベントのオンパレードです。初めにテニスのウィンブルドンから始まってゴルフの全英オープン続いて女子ゴルフの全英リコーカップとイギリスはお祭り騒ぎ。全英オープンの松山秀樹が優勝出来るかどうか期待が大きいところです。日本人が一番近いメジャートーナメントと言われているので期待して応援します。ｓｓｓ

熱中症に注意

熱中症に注意しましょう。今年も暑い夏になりそうですが、熱中症対策は大丈夫ですか？私は先日午後５時頃ラン練習をしたのですが、気温が３０℃以上あり３０分程度しか走っていなかったのですが、帰ってきたらフラフラになってしまいました。熱中症対策に水分補給はもちろんですが、帽子を被るだけでも全然違うみたいですね。あとは調子に乗ってペースを上げ過ぎない様に気をつけます。。。　Ｍｈ

南伊サイクリング

６月の上旬、晴天続きの南伊サイクリングツアー全９名で楽しんだ。というか中には苦しんだ？人もいるかも。まずは同行参加いただいた方々には感謝しなければ・・・なりません。宿はできるだけコッタ作りと良い場所を優先したのでその宿での滞在がうれしい思い出にもなったようだ。町部の交通事情は想像通りゴチャゴチャしていて一方通行と細い道ばかりで抜けるまでは大変だ。小さなバイクならいざ知らず８人乗りの先導車は慣れないとホント辛い部分がある。郊外は県道に沿った田舎道を探し・・かといって遠くならないよう先導したので絶好のサイクリング道も楽しめた。特にマテーラ、アルベルベッロは好評だった。こんな時には満足的なニヒルな、参ったか的な・・それでいてもっともっと良い旅に・・と欲が張る。まあ〜皆さん無事で何よりでした。そして南伊の沿道のイタリヤ人皆さんに感謝です。さ〜秋はどこへ？　来春は？　来初夏は？・・良い旅に向けて・・・やっぱり欲が張る〜〜〜〜ＭＭ