2015年10月26日

9月にハワイでゴルフ

9月にハワイでゴルフ。今年のハワイは天候が不順で1日中雨が降っている日が2日間もあり1日は朝から本降り雨で早々にゴルフ場がクローズでガッカリ。日本と違って雨が酷いとクローズしてしまうのか・・初めての経験でした。結局、ゴルフは1回になってしまいましたがコオリナカントリー。やはりオアフ島ではコオリナカントリーが良いですね、出足快調で2ホール連続バーティー発進でしたがなぜか終わってみればいつも通りのスコア―でした。やっぱりゴルフはメンタルのスポーツで出足快調で気合が入りすぎて後半はボロボロ、精神面をもっと鍛えないと!! スポーツは何事も気合の入りすぎはだめですね。SS


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2015年10月21日

ライン川サイクリング

9月上旬、ミュンヘンからボーデン湖のリンダウに泊まり夏のボーデン湖を半周。フェリーで向こう側のコンスタンツに上陸。そしてライン川に沿ってスイス、ドイツと入り乱れ(進行右がスイス、左がドイツ)ベルンに到着した。ストラスブルグまでの田園が続く街道をのんびり楽しみフランクフルトから帰国。久しぶりに楽チンなサイクリングでアベレージ70kの6日間サイクリングが終了した。
持ち物
 ・バイクジャージ上下2着と下着と靴下2着、サングラスとヘルメット
 ・ウインドブレーカー(レイン兼用)実に軽いジャンバー1着
 ・靴はバイクシューズ1足で兼用
 ・小型洗面用具と自分なりの薬
 ・旅券・スマホ(ナビ兼用)、VISAカード、ユーロ多少、ホテル予約書類、地図
 ・最小限のバイクメンテ道具と小型輪行バック
以上で何とも軽い旅じたくで、これも楽だった。ただし毎日1セットの洗濯だけは必要だ。
MM

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テニス合宿

先日、八ヶ岳高原にてテニス合宿とやらに行って参りました。そこでビックリしたことが・・・!テニスボールが弾む弾む。ロブにスピンなどかけようものならさらに弾んでラケットが届かなくなってしまう。何故かというと標高が1500bほどあるために気圧がかなり低くなるためだそうです。公式のテニスボール(プレッシャーボール)の中は1.8気圧ほど加圧されており、通常の気圧だと都合のよい弾み方をしますが何分低い気圧なものでボールが跳ねる跳ねる。で、お隣でプレーされている方達にこのことを伝えると、「我々が下界?に行くと今使っているボールだと反対に全然弾まないよ!」ですって。恐るべし気圧の関係でありました。ZZZ。

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2015年07月29日

炎天下のスポーツ

炎天下のスポーツは、どうにも身体に良いものではありませんでした。35℃前後に上がったテニスコートで2時間もプレーすれば確かに危険状態になっても当たり前か!熱中症を回避するためにいろいろ気を付けていたのですが、急に身体がふらりとしたのでこりゃヤバイと直ぐプレーを中止して日陰でお休み。幸いひどい目眩やけいれんや嘔吐も無く、暫くで回復したのでほっと致しました。所ジョージさんではありませんが、「もう、たいへん!もう、たいへん!」・・・。で、その後はビールを大ジョッキで一気飲み。それがまたいけない!脱水症状後のビールは体内の尿酸値をもの凄くあげるらしい。「痛風さん、いらっしゃい」状態になるという。さてさて真夏の怖〜いお話でした。ZZZ。

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2015年06月23日

2016年のアイアンマンレース

2016年のレース。2015年も半年過ぎようとしていますが、もう2016年のレースの話になります。人気のヨーロッパの大会ですが、ドイツが7月6日頃、フランスが6月29日からエントリーが始まるようです。アイアンマンフランスは来年は6月5日がレース日のようです。IM70.3ハワイも人気の大会ですが、こちらも7月位からエントリーが始まるようです。詳しくは各レースのホームページをチェックして下さい。

写真は今年で2回目のグアムインターナショナルトライアスロン〜ローカルでの楽しいトライアスロンも力を入れてます。家族と一緒に楽しめるレース。



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2015年06月15日

雨の日のランニング

梅雨です。雨が続くと外に出るのも億劫になってしまいます。よし!だるーくなった気分をスポーツで吹き飛ばせと思いつつ、せいぜい部屋の中でストレッチ・・・。で、こんな記事がありました「雨の日のランニング」。わざわざ雨の中でと思っていましたが、実は雨の日は気温が低く、湿度が高いために呼吸が楽で、と走りやすい条件が整っているようです。またカッパ等を着て走るので更なるダイエット効果も期待出来ます。まだまだ続く梅雨の時期を、工夫して運動不足を解消するつもりであります。ZZZ。

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2015年06月04日

横浜トライアスロン

横浜トライアスロン。毎年の恒例行事のようになってきた横浜トライアスロンへの参加。今年は参加できなくなってしまい、応援しにいってきました。駅からのアクセスもよいですし、応援するところも沢山あります。身近に選手を感じることができます。このレースがデビュー戦というかた結構いらっしゃいます。今年は参加賞にスタージュエリーのネックスレスがありましたよ。トライアスロンシーズンとなってきました。毎週のようにレースがありますね。海外トライアスロンの参加もおもしろいですよ。n


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2015年05月25日

炭酸水

最近よく炭酸水(炭酸飲料ではなく)のことをよく聞く。スポーツ選手やダイエットに励んでいる人が、とくに好んで飲むようです。果たしてその理由は?一般のミネラルウォーターとは違って炭酸水は、運動後に飲むと、炭酸ガスの成分が疲労の原因である乳酸を老廃物と一緒に体外へ排出させる働きがあるようです(乳酸=疲労物質ではないらいしいが)。また疲労回復にも繋がり同時に新陳代謝も高まるためなんと便秘解消効果もあるようです。さっぱりした飲み口で心地よいというのもありますが、スポーツ途中で飲むとお腹が膨らんで困った事になるので必ずスポーツ後にどうぞ。尚、サッカーイタリア代表チーム公認の微炭酸飲料があるようですがお試しあれ。ZZZ。

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2015年05月18日

久しぶりに石川遼

久しぶり・・・先週のザ・プレーヤーズ選手権、第5のメジャー大会と言われているトーナメントで久しぶりに石川遼が優勝争いに参加。おしくも最終的にはトップと4打差の8位。アメリカに行ってからはなかなか名前を聞かずに予選落ちが続いていて、、今年はこの大会を機に頑張って来季のシード権が取れればいいが。最近はずぅーと・・松山英樹がいいgood feeling だが石川遼もジュニア時代からのライバルとして必ず優勝できると思うが・・・どうだろうか。ssss

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2015年05月13日

IM70.3台湾

IM70.3台湾。11月1日開催のIM70.3台湾のエントリーが始まりました。5月中のエントリーはアーリーバードで280USドル、6月1日からは300USドルとなります。海外のIM70.3大会のデビュー戦に人気のある大会&今人気の台湾での開催。レースを行うところは台湾の南のあたたかいところです。帰りに1泊台北に宿泊しておいしいものを沢山食べて帰るのもよいですね。今年も弊社ツアー行う予定ですので、皆様ご参加お待ちしております。n

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2015年04月27日

マスターズ

松山が頑張った!!
今年のマスターズは日本人で唯一の参加になった松山が頑張った。日本人で最高スコア―の11アンダーで単独5位に入ったが順位は日本人では今まで4位が最高。スコア―は今回の松山が最高で今や松山はメジャーでも十分通用する選手になった感もする。今回も順位、スコア―に手応えはあった様子で本人のコメントは優勝できなかったのが悔しいとあったようだ。今までの日本人選手ならトップ10に入ったら満足していたのだが松山はあくまでもメジャーで優勝しないと満足しないとのこと。それだけの意欲があれば近いうちにメジャー制覇を成し遂げるのではないかと期待が膨らむ。これからもゴルフファンを楽しませてくれるようなプレーを松山、頼むよ!! それにしても石川はどうしているのかと思ったら今週の大会では良いスコアで上がりそうだった。が、最終日に池ぽちゃで62位に沈んだ。残念。 s

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2015年04月20日

アイアンマン台湾

アイアンマン台湾。4月12日アイアンマン台湾が開催されました。今までアイアンマン70.3台湾として5回開催され、今年初アイアンマンとなりました。コースも70.3の時と少し変わりました。海は泳ぎやすい
小湾を利用してアップダウンのあるバイクコースとランコース。大会当日はお天気にも恵まれ無事終了しました。墾丁は台湾の南で年間とおして温暖な場所です。食べ物もおいしく、ホテルからすぐのところでは毎日屋台が沢山並んでいました。弊社ツアーでは車での下見ツアー、専属バイクメンテ同行、ご希望の日程にあわせての旅行手配等させて頂きました。マレーシアも昨年アイアンマンが復活しましたし、アジアでもロングのレースがまた増えてくるとよいですね。n

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2015年04月16日

成田空港でLCC

成田空港でLCC=格安航空会社専用のターミナルが、「第3旅客ターミナル」として2015年4月8日からオープンしました。同ターミナル利用航空機の年間の発着回数は5万回、利用者数は750万人程度を見込んでいるようです。ジェットスター、チェジュ航空、バニラエアー等が運航してます。場所は第2ターミナルに向かって左側になります。ただ500mmと結構離れていまして乗り継ぎには余裕を見たいものです。連絡通路には動く歩道が無いので大きな荷物がある場合はシャトルバスの利用が良さそうです。また、通路側面は完全に覆われていませんので雨の日などもシャトルバスが良いでしょう。シャトルバスは5〜12分間隔で無料にて運行(所要時間は約5分)しています。第1ターミナルからはシャトルバスでしか移動(所要時間は約15分)出来ません。しかし空港使用料が他のターミナルと違い¥1540と安く設定されてますし(他は¥2610)し、450席もあるフードコートも魅力です。機会がありましたら覗いて見て下さい(ちびっと遠いですが)。ZZZ

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2015年04月06日

祭典マスターズ

いよいよゴルフの祭典マスターズが今週はじまります。ゴルファーにとってマスターズ週刊の今週は特別な1週間ですね。ところで、今年の日本人参加選手ですが異変が!昨年の賞金王の小田選手に招待状が届きませんでした。今までの慣習では日本ツアーの賞金王には毎年招待状が届いていましたが今年は届かなかったのです。不思議に思い調べてみると今までの日本ツアーの賞金王はマスターズ参加資格にあたる世界ランク50位以内に入っていたのです。唯一片山選手が1度だけ52位で特別に招待状が届いたそうです。私も知りませんでした。今年は松山選手だけしか出場していませんが頑張ってほしいです。sss

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2015年04月03日

仁川でIM70.3レース

新しいIM70.3レース。今年また新しいIM70.3レースがアジアで開催されることが決定しました。1つは7月5日韓国・仁川で行われます。飛行機の本数も日本から多いので行きやすいですね。もう1つは8月23日開催インドネシアのビンタン島です。ここは昨年までMetaManとして運営していて昨年は弊社のお客様もレースご参加頂いた場所です。シンガポールを起点としていく場所なので、レース後はシンガポール観光もよいかもしれませんね。夏休み中なので、家族連れでいかがですか。両レースともツアー予定です。n


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2015年03月16日

東京マラソン

東京マラソンに出場された方もいらっしゃったと思います。3万6000分の1人となって東京を駆け抜けた知り合いにおもしろい話を聞きました。「花粉症のマラソンランナーは大丈夫なの?」くしゃみ・鼻水・鼻詰まりを専売特許としているのに、え〜マラソン!!花粉が飛び回っているこの時期(幸い私は気づきませんが)にマラソン!!ってどう言う事?。ところが不思議なことにマラソン中は花粉症の症状が治まる人がいるらしいとのこと。それはどうも運動をすると身体の免疫作用が低下して、本来は花粉症の人が持つくしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの症状が抑えられるようです。しかしその後の一言で再びびっくり「マラソン終了後は花粉症の症状に猛烈な攻撃を受けた!」って、あーそうですかとしか返す言葉がありませんでした。お身体ご自愛下さいませ。尚、海外ではマスクをするのは病気の人のみ、という考えが多いので、マスクをしてジョギングする姿はかなり不思議がられるようです。ZZZ

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2015年03月09日

今週から女子ツアー

いよいよシーズンイン!! いよいよ今週から女子ツアーが開始。沖縄で開かれているダイキンオーキッドレディースです。今年は横峰さくら、宮里美香、有村知恵選手のアメリカツアーから戻って参戦、日本ツアーで頑張っている選手も開幕戦になるので気合が杯いている様子。ベテラン、韓国選手、若手それぞれ注目選手が上位に名を連ね、今年はどんな賞金レース争いが起こるか楽しみ。SSS


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2015年03月02日

バリインターナショナルトライアスロン

リゾートのバリ島でのトライアスロン、バリインターナショナルトライアスロンが今年は10月25日開催で決定しました。エントリーは4月1日から始まります。オリンピックディスタンス、スプリントとカテゴリーもあるかと思いますので、今年からトライアスロンを始める方も間に合う大会かと思います。ツアーも企画する予定ですので詳細決まりましたらご案内させて頂きます。バリ島は食事もおいしいですし、ショッピングもおもしいろくアフターレースも楽しめるところだと思います。n

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2015年02月23日

冬のゴルフも

久しぶり!! 昨年夏に体調を崩して以来久しぶりのゴルフです!いつも定期的にラウンドしていても大したスコア―では回れないのに半年ぶりのラウンドはどうなる事かと思いましたが午前のハーフは何時もとさほど変わらずでしたので午後からは気合を入れて回ったらやられました。最初のハーフはスコア―は気にせずゴルフを楽しむ気持ちで回ったので力まずにできたのですが後半は少し色気を出したらやられてしまいました。やはり久々のスコア―は何ともヒドイ!!やはり力まず自然体がスコア―アップの秘訣ですね。これからはゴルフができる事を楽しみながらラウンドしたいと思います。sss


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2015年02月17日

車山高原スキー場

先日、車山高原スキー場に行ってまいりました。ドピーカンで最高の天気!いつもはかなり寒いスキー場ですが風も無く絶好のコンディション。頂上からの眺めも360度の素晴らしい大パノラマでしばし感激のひとときでありました。スキー場の関係者のお話ですと、降雪器も使わずこんな雪の多いシーズンはあまり経験したことが無いそうです。雪面はとても優しい感触です。都内から車で3時間程の道のりですので、皆様選択の余地ありでございますよ。尚、車山より先の霧ヶ峰までは雪崩のため通行止めですのでご注意下さい。雪は多くてよろしいが多すぎるとこんな弊害もありますね。地図を載せておきますのでご確認を。ZZZ。http://www.pref.nagano.lg.jp/suwaken/doro/kisei/documents/suwasirakabako.pdf

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