2015年07月29日

炎天下のスポーツ

炎天下のスポーツは、どうにも身体に良いものではありませんでした。35℃前後に上がったテニスコートで2時間もプレーすれば確かに危険状態になっても当たり前か!熱中症を回避するためにいろいろ気を付けていたのですが、急に身体がふらりとしたのでこりゃヤバイと直ぐプレーを中止して日陰でお休み。幸いひどい目眩やけいれんや嘔吐も無く、暫くで回復したのでほっと致しました。所ジョージさんではありませんが、「もう、たいへん!もう、たいへん!」・・・。で、その後はビールを大ジョッキで一気飲み。それがまたいけない!脱水症状後のビールは体内の尿酸値をもの凄くあげるらしい。「痛風さん、いらっしゃい」状態になるという。さてさて真夏の怖〜いお話でした。ZZZ。

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2015年06月23日

2016年のアイアンマンレース

2016年のレース。2015年も半年過ぎようとしていますが、もう2016年のレースの話になります。人気のヨーロッパの大会ですが、ドイツが7月6日頃、フランスが6月29日からエントリーが始まるようです。アイアンマンフランスは来年は6月5日がレース日のようです。IM70.3ハワイも人気の大会ですが、こちらも7月位からエントリーが始まるようです。詳しくは各レースのホームページをチェックして下さい。

写真は今年で2回目のグアムインターナショナルトライアスロン〜ローカルでの楽しいトライアスロンも力を入れてます。家族と一緒に楽しめるレース。



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2015年06月15日

雨の日のランニング

梅雨です。雨が続くと外に出るのも億劫になってしまいます。よし!だるーくなった気分をスポーツで吹き飛ばせと思いつつ、せいぜい部屋の中でストレッチ・・・。で、こんな記事がありました「雨の日のランニング」。わざわざ雨の中でと思っていましたが、実は雨の日は気温が低く、湿度が高いために呼吸が楽で、と走りやすい条件が整っているようです。またカッパ等を着て走るので更なるダイエット効果も期待出来ます。まだまだ続く梅雨の時期を、工夫して運動不足を解消するつもりであります。ZZZ。

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2015年06月04日

横浜トライアスロン

横浜トライアスロン。毎年の恒例行事のようになってきた横浜トライアスロンへの参加。今年は参加できなくなってしまい、応援しにいってきました。駅からのアクセスもよいですし、応援するところも沢山あります。身近に選手を感じることができます。このレースがデビュー戦というかた結構いらっしゃいます。今年は参加賞にスタージュエリーのネックスレスがありましたよ。トライアスロンシーズンとなってきました。毎週のようにレースがありますね。海外トライアスロンの参加もおもしろいですよ。n


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2015年05月25日

炭酸水

最近よく炭酸水(炭酸飲料ではなく)のことをよく聞く。スポーツ選手やダイエットに励んでいる人が、とくに好んで飲むようです。果たしてその理由は?一般のミネラルウォーターとは違って炭酸水は、運動後に飲むと、炭酸ガスの成分が疲労の原因である乳酸を老廃物と一緒に体外へ排出させる働きがあるようです(乳酸=疲労物質ではないらいしいが)。また疲労回復にも繋がり同時に新陳代謝も高まるためなんと便秘解消効果もあるようです。さっぱりした飲み口で心地よいというのもありますが、スポーツ途中で飲むとお腹が膨らんで困った事になるので必ずスポーツ後にどうぞ。尚、サッカーイタリア代表チーム公認の微炭酸飲料があるようですがお試しあれ。ZZZ。

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2015年05月18日

久しぶりに石川遼

久しぶり・・・先週のザ・プレーヤーズ選手権、第5のメジャー大会と言われているトーナメントで久しぶりに石川遼が優勝争いに参加。おしくも最終的にはトップと4打差の8位。アメリカに行ってからはなかなか名前を聞かずに予選落ちが続いていて、、今年はこの大会を機に頑張って来季のシード権が取れればいいが。最近はずぅーと・・松山英樹がいいgood feeling だが石川遼もジュニア時代からのライバルとして必ず優勝できると思うが・・・どうだろうか。ssss

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2015年05月13日

IM70.3台湾

IM70.3台湾。11月1日開催のIM70.3台湾のエントリーが始まりました。5月中のエントリーはアーリーバードで280USドル、6月1日からは300USドルとなります。海外のIM70.3大会のデビュー戦に人気のある大会&今人気の台湾での開催。レースを行うところは台湾の南のあたたかいところです。帰りに1泊台北に宿泊しておいしいものを沢山食べて帰るのもよいですね。今年も弊社ツアー行う予定ですので、皆様ご参加お待ちしております。n

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2015年04月27日

マスターズ

松山が頑張った!!
今年のマスターズは日本人で唯一の参加になった松山が頑張った。日本人で最高スコア―の11アンダーで単独5位に入ったが順位は日本人では今まで4位が最高。スコア―は今回の松山が最高で今や松山はメジャーでも十分通用する選手になった感もする。今回も順位、スコア―に手応えはあった様子で本人のコメントは優勝できなかったのが悔しいとあったようだ。今までの日本人選手ならトップ10に入ったら満足していたのだが松山はあくまでもメジャーで優勝しないと満足しないとのこと。それだけの意欲があれば近いうちにメジャー制覇を成し遂げるのではないかと期待が膨らむ。これからもゴルフファンを楽しませてくれるようなプレーを松山、頼むよ!! それにしても石川はどうしているのかと思ったら今週の大会では良いスコアで上がりそうだった。が、最終日に池ぽちゃで62位に沈んだ。残念。 s

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2015年04月20日

アイアンマン台湾

アイアンマン台湾。4月12日アイアンマン台湾が開催されました。今までアイアンマン70.3台湾として5回開催され、今年初アイアンマンとなりました。コースも70.3の時と少し変わりました。海は泳ぎやすい
小湾を利用してアップダウンのあるバイクコースとランコース。大会当日はお天気にも恵まれ無事終了しました。墾丁は台湾の南で年間とおして温暖な場所です。食べ物もおいしく、ホテルからすぐのところでは毎日屋台が沢山並んでいました。弊社ツアーでは車での下見ツアー、専属バイクメンテ同行、ご希望の日程にあわせての旅行手配等させて頂きました。マレーシアも昨年アイアンマンが復活しましたし、アジアでもロングのレースがまた増えてくるとよいですね。n

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2015年04月16日

成田空港でLCC

成田空港でLCC=格安航空会社専用のターミナルが、「第3旅客ターミナル」として2015年4月8日からオープンしました。同ターミナル利用航空機の年間の発着回数は5万回、利用者数は750万人程度を見込んでいるようです。ジェットスター、チェジュ航空、バニラエアー等が運航してます。場所は第2ターミナルに向かって左側になります。ただ500mmと結構離れていまして乗り継ぎには余裕を見たいものです。連絡通路には動く歩道が無いので大きな荷物がある場合はシャトルバスの利用が良さそうです。また、通路側面は完全に覆われていませんので雨の日などもシャトルバスが良いでしょう。シャトルバスは5〜12分間隔で無料にて運行(所要時間は約5分)しています。第1ターミナルからはシャトルバスでしか移動(所要時間は約15分)出来ません。しかし空港使用料が他のターミナルと違い¥1540と安く設定されてますし(他は¥2610)し、450席もあるフードコートも魅力です。機会がありましたら覗いて見て下さい(ちびっと遠いですが)。ZZZ

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